HR НовиниАнализи

Как да взаимодействаме с нарцистичните типове?

IMG IT Academy

Кои са нарцистичните типове и как да избегнем разрушителната им сила? Психотерапевтът Джоузеф Бурго отговаря на тези въпроси в книгата си „Пазете се, Нарцис! Как да се държим с тези самовлюбени типове“. Публикуваме няколко интересни фрагмента от нея.

Глава 1. „Имам много различни лица“.  Целият спектър на нарцисизма

Много хора мислят за себе си по-добре, отколкото всъщност са, и въпреки че нямат очевидно психическо разстройство, те изглеждат нарциси поради своята природа и поведение. Егоцентрични или обсебени от собствения си външен вид, те не са чувствителни към другите. Не може обаче да се каже, че съчувствието изобщо не е характерно за тях. Такива хора често са завистливи или ревниви, те лесно се обиждат. Те могат да доминират на вечери или да се опитват да бъдат център на внимание в големи групи. Хората около тях не ги интересуват и рядко забелязват, че нараняват нечии чувства.

Глава 2. „Лесно е да ме наранят“. Самооценка и нарцистична травма

Тъй като човекът е социално същество, нашето самосъзнание и самоуважение се развиват в социален контекст, в сравнения и взаимодействия с други хора. Мога да формирам самочувствие, като живея според собствените си стандарти и идеали, но също толкова се нуждая от уважението на значими хора в живота ми (роднини, колеги, работодатели, учители). Ако се отнасят с уважение към мен, това засилва самочувствието ми.

Когато ме критикуват, дори и да съм достатъчно уверен в себе си, много ме боли. Като социално животно, аз отчаяно се нуждая от одобрението на останалите членове на моята „глутница“ и тяхното неодобрение ме наранява и подкопава самочувствието ми, поне за известно време. На езика на моята професия тези атаки на самочувствие се наричат ​​нарцистична травма …

Прехвърлянето на вината е един от най-често срещаните начини за избягване на болката поради нарцистична травма … прибягването до убеждението за превъзходство или изразяване на презрение към източника на нарцистична травма е друга често срещана тактика за облекчаване на болката от тази травма.

Глава 3. „Аз съм победител, а вие неудачници“.

За истинските нарциси има само два класа хора: тези, които са отгоре и тези, които са по-ниско. Те разделят света на известни, богати и велики хора, от една страна, и презрени, незначителни, посредствени, от друга. Те се страхуват да се присъединят към първата група и „остават в „ посредствеността “, под което те разбират обикновени, „средни“ хора …

Точно както комикът, измисляйки своите шеги, се ориентира към средно статистическия човек, истинският нарцис използва неудачника като лакмусова хартия за изпитание за своята самооценка на победител. Чрез своята арогантност („по-добър съм от теб“) той принуждава другия човек да играе второстепенна роля, който стои на по-ниско стъпало. Въпреки че това може да не е очевидно, нарцисът се нуждае от този друг човек: когато става въпрос за конкуренция, някой друг трябва да загуби, за да победи той. Истинският нарцис винаги повишава самочувствието си за сметка на другите.

Освен това много истинските нарциси са лошотии, които често карат жертвите им да се чувстват като социални аутсайдери. Това поведение обикновено се проявява още в гимназията, когато децата напускат сравнително спокойния свят на началното образование и отиват в много по-голям свят, където почти всичко, което е свързано със социалния им статус, е неразбираемо и нестабилно. Хулиганите търсят губещи, които могат да бъдат победени. Хулиганите прибягват до физическо и емоционално сплашване, за да увеличат собствената си социална позиция за сметка на жертвите си …

Ако нарцисът е шеф на жертвата си, тогава възможностите му за преследване на подчинения са почти безкрайни, той може да задава нереалистични срокове за изпълнение на задачи, постоянно да променя принципите на работа без причина, да ревизира зоните на отговорност, без да посочва причини и т.н.

Как да се справим с нарцисите?

Нарцисите, опитвайки се да избегнат изпадането в положение на губещ, са в състояние на безпощадна нарцистична защита от основния срам и затова са не само опасни, но и напълно глухи към молбите за съчувствие. За да съчувстват на страданието, което нанасят на жертвите си, те трябва да „признаят“ провокирания от тях  срам на жертвата. И почти никога не правят това. В много случаи най-добрият отговор на поведението им е да стоят далеч от тях, доколкото е възможно.

Глава 6. „Аз съм царят на света“. Претенциозен нарцис

Харизматичните лидери въплащават образ, внушаващ доверие. Те виждат себе си като изключителни хора от определена порода и поради дарбата си за убеждаване, другите ги виждат в същата светлина. Като „сила за доброто“, разновидност на нарцисизма, този образ отразява вярата на човека в собствените му достойнства и способности. Знам кой съм, сигурен съм, че се справям и не се съмнявам, че ще постигна целите си.

Като разрушителна сила и вид истински нарцисизъм, вярата в своята изключителност и превъзходство показва наличието на „защитна“ концепция за себе си, която няма нищо общо с реалността. За да се измъкне от основния срам – усещането, че той не е забележим, зависим и недостатъчен човек, лидерът на сектата бяга от себе си и търси спасение в претенциозен образ, предназначен да „маскира“ всичките му несъвършенства.

Глава 7. „Имам толкова много да ви кажа.“ Нарцис всезнайко.

Нарцис всезнайко не винаги изглежда самодоволен или претенциозен. Ако в същото време е и харизматична личност, той е в състояние да убеди аудиторията си, че има специални знания, които го правят по-добър от другите. Религиозните или духовните водачи, лекарите и учителите на пръв поглед може да изглеждат надеждни наставници, а не нарциси. Знам за няколко изключително уверени харизматични психотерапевти, които изглеждат така, сякаш знаят най-краткия път към истината. За тези, които са изгубени или объркани и търсят професионална помощ, такива психотерапевти имат магнетичен ефект. Кой не иска да повярва, че неговият лекар знае всичко със сигурност?

Нарцистичният лекар понякога придобива статус на гуру. Клиентите му и стажантите психотерапевти, чийто лидер е, започват да го идолизират или идеализират; той се подхранва от обожанието им, използвайки го, за да поддържа претенциите си за просветител лечител. Клиентите доста често смятат, че имат „най-добрия психотерапевт в света“, защото нарцистичния терапевт умело насърчава тази вяра. По-младите му колеги го виждат като един от малкото специалисти, който наистина разбира как да се справя с психотерапията и затова често дават години живот и десетки хиляди долари за такива научни ръководства …

В облика на гуру или мъдрец, нарцисистът всезнайко се обръща към нашата нужда от герои и копнеж за спасители. Освен това той експлоатира нашето вродено уважение към лидерите, генетично „програмирано желание да се подчиняваме на властта“.

„В случай на лидер, особено на този, който заявява за своята висока мисия, както и на лекар, свещеник или (собствен) родител, ние обикновено даряваме този човек с качества на подходящия модел за подражание и след това го следваме“. Тази склонност да вярваме и да се подчиняваме на водачите ни прави лесна плячка за манипулация от познаващите нарцисисти, предлагащи психологическо наставничество или духовно просветление.

Мислете  различно

Хората, които са работили в тясно сътрудничество със Стив Джобс, имаха специален термин за свръхестествената му способност да налага визията си на другите. Позовавайки се на един от първите епизоди на Star Trek, неговите колеги от Apple го нарекоха „поле за изкривяване на реалността“. Членът на екипа на Macintosh Анди Херцфелд описва Джобс като „причудлива смесица от харизматична реторика, непреклонна воля и желание да се промени всеки факт, така че да съответства на настоящата цел“.

Според биографа на Джобс Уолтър Айзъксън, Стив „твърдеше нещо, без дори да мисли за това как всъщност стоят нещата, независимо дали е факт от световната история или името на човек, който е предложил идея на съвещанието“. Той нарочно игнорира реалността и не само пред другите, но и пред себе си“.

На Джобс му беше трудно да признае, че и други членове на екипа му също имат добри идеи; той често узурпира предложенията им и почива на лаврите. Bad Tribble, също член на екипа на Macintosh, казва за Джобс: „Ако му разкажете нова идея, той обикновено ви казва, че я смята за глупава. Но след това, ако той наистина я хареса, точно след седмица ще се върне и ще предложи вашата идея, сякаш тя му е дошла в главата му“.

Първокласен нарцис всезнайко, Джобс почти винаги бил убеден, че знае повече от всеки от присъстващите. Той вижда себе си като изключителен интелект наравно с Айнщайн и в същото време духовно просветлен, като Ганди или гурутата, с които се е запознал в Индия.

Той разделя всички на света на две категории. Хората за него били или „просветени“, или „тъпаци“. Ако човек попадне във втората категория, той се отнася към него с пълно презрение. Той му се присмива и умишлено унижава пред колегите. Джобс се отличаваше с „почти умишлена липса на такт“ и не можеше „да устои на изкушението да демонстрира своя жесток, изпепеляващ ум пред всеки, който смята за по-лош от себе си“. Тук наблюдаваме присъщата за нарцисизма система „победител/губещ“ приложима към света на технологиите и иновациите. Джобс се смятал за победител номер едно и редовно карал хората около него да се чувстват като губещи.

Как да се справим с нарцис всезнайко?

Нарцисът всезнайко като колега, е голям проблем, защото сте принуден да взаимодействате с него. Често най-добрата линия на поведение е да пренебрегнете неговите „полезни“ съвети или учтиво да благодарите и да продължите да правите своето. Пряката конфронтация вероятно ще доведе до битка за надмощие. Можете също така да се опитате да обезоръжите нарциса с познания, като го поканите да „слезе от пиедестала“: изобразявайте смирение и изразявате гъвкава гледна точка. Бъдете отворени към неговите възгледи, но одобряването им не е задължително.

Полезно е и чувството за хумор: ако не се засягате от неговия високомерен или снизходителен начин на общуване, може би нарцисистът всезнайко ще ви се стори малко абсурден и като цяло безобиден …

Бъдете скептик. Ако забележите, че поведението на човек не съответства на ролята му на духовен или психологически лидер, не го оправдавайте. Не позволявайте на предразположеността ви към подчинение на авторитета да засенчи способността ви да мислите рационално. Способността да се справите с всезнайковия нарцис в този случай зависи и от способността да погледнете вътре в себе си, да разберете по-добре себе си. Много от нас жадуват да бъдат спасени, вярват, че има хора със специални знания, които могат да ни дадат отговори на всички проблеми. Но всъщност всички трябва да мислим със собствените си глави.

 

Digital Agency SEOMAX
Покажи повече

HR Manager

hrmanager.bg | Портал на знанието: Човешките ресурси, HR мениджмънт

Подобни публикации

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Back to top button
Close
Close